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宝宝刚大哭好长时间能让马上睡觉吗?

可以的。哭完了心理很舒畅,人会很放松,就容易睡觉,而且会比较香。就像大人哭过之后,都会感觉好很多。不是还有一种训练宝宝自主入睡的招数就是哭睡法么?部分宝宝有闹觉的毛病,怎么都没法入睡,抱着都不行,烦躁不安,总要大哭一场,哭着哭着就慢慢睡着了。很多专家研究宝宝睡眠的时候都说个这个哭睡法,宝妈也可以上网查一查。而且宝宝和成人一样,哭的时间长,就不容易一下子就止住,会抽抽一会,慢慢就好了,不用担心的。

宝宝健康成长需要良好的睡眠,当宝宝的睡眠状况不佳时,该如何去帮助宝宝拥有良好的睡眠呢,这是需要细心的妈妈去为孩子创造。

1.环境安静

首先要给宝宝创造良好的睡眠环境,要知道宝宝的触觉灵敏度是比较高的,一般稍微的风吹草动这就能把你的宝宝惊醒。因此,在宝宝睡觉的时候,家长们一定要确保你的宝宝周围的环境的安静,同时不可以被太阳直射,一定要少被打扰。

2.室内空气

清新一些刺鼻的气味,这样就会导致人体的睡眠终止。因此,在宝宝睡眠的时候,家长一定要给你的宝宝营造一个清新的空气环境,一定要保持湿度和温度都要合理。这样你可以在家里种植一些适宜的绿色植物,还可以能帮助调节局部气候。

3.小床舒适

要想让宝宝睡得舒服一些,宝宝的床和衣物也很重要,宝宝睡眠时穿的衣服,还有睡眠用的褥子这些都要舒服才好,另外,还要确保宝宝的被褥下没有一 些坚硬的物体搁着小宝宝。在宝宝睡觉前要检查宝宝的小床,不要放过多的玩具杂物在小床上,这样影响宝宝呼吸,从而还会成为宝宝的安全隐患。另外,晃晃的小 床,这种悠然的晃动,类似于悠车也有利于宝宝及早进入睡眠状态。

4.肚子不饿

在宝宝睡觉前要将宝宝喂饱,因为宝宝饿的时候,一定就会把你哭醒的,这个爸爸妈妈可得记住了。但是,宝宝睡觉前一样也不能让他吃的太多,如果宝宝吃的太多的话,这样就会导致胃部消化不适,同样也会导致宝宝晚上睡觉哭闹。

5.情绪安定

在 宝宝快要睡觉的时候,家长们要注意不要给宝宝情绪上的刺激,比如一些剧烈的运动,或是大声的哭泣,激动的笑声……因为这样的话宝宝的情绪就会 不安稳,这样也就会导致宝宝难以进入睡眠的状态,从而也就会进入睡眠状态后很易惊醒。如果出现宝宝情绪不安稳,家长要及时的抱起宝宝,这样给予宝宝足够的 安全感。

6.身体健康

宝宝只有拥有好的身体状态,才能睡的更加安稳,不仅对大人是,其实对宝宝也是。如果你的宝宝感冒了,或者胃部不适和其他疾病等,这都会导致你的宝宝睡眠不好,同时爸爸妈妈们此时此刻要给予宝宝更多的关心。

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